Alisa_174's Logboek, 14 apr 20

25,1 жир
69,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2020:
1289 kcal Vet: 91,90g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 63,63g.   Ontbijt: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный,  Сыр Маасдам,  Руккола,  Зеленый Листовой Салат,  Кофе, Кетус Форель Слабосоленая. Lunch:  Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Рулет Куриный с Травами. Diner: Останкино Сервелат Коньячный,  Салат Овощной. Snacks/Andere: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Масло Льняное Сибирское, Кофе. meer...
86 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alisa_174's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.