Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2013
|
181,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 77,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 234,50g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Usinger's Canadian bacon, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Omega-3 Soft Chews, Omega-3 Soft Chews, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), OLD WI NC WNR 21500, Wheat Bread (Reduced Calorie). Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Andere: Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. meer...
|
|
5214 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|