Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 43,64g | Kolhy: 76,33g.
Ontbijt: Здорово Молоко 2,5%, Бионова Гранола Шоколадная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Diner: Салат Айсберг, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Горбуша на Пару, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Будьте Здоровы Творог Обезжиренный , Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 10 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|