Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 125,04g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light. Lunch: Frimesa Apresuntado, Tapioca, Sadia Mussarela. Diner: Tomates, Azeitonas Verdes, Seara Bacon, Alface Americana, Conquista Palmito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Peta Caseira Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa, Melão Amarelo. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Sporten - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|