Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 108,77g | Eiwit: 138,19g | Kolhy: 291,76g.
Ontbijt: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Fried Egg, Avocado, Bagel, 2% Fat Milk. Lunch: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Western Sour Cream 14%, Babybel Mini Light, Tortilla. Diner: Cheese Cracker, Meringues, Jams and Preserves , Tortilla, Нутелла Шоколадная Паста, M-C Dairy Cottage Cheese, Chocolate cake 1-2-3, Mayonnaise, Cooked Beets (from Fresh), Rice (Fat Added in Cooking), Котлеты (1 piece/serv). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Sugar, Half and Half Cream, Cocoa Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|