Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 164,99g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Banana Prata. Lunch: Peras, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Batata Baroa, Legumes Cozidos. Diner: Maçã, Mamão Formosa, Sadia Escondidinho de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Queijo Branco, Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|