Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Mandarine. Lunch: Super U Merguez Bœuf/Mouton, Crumble, Pain de Maïs (Recette Maison), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carottes, Carrefour Pâtes Complètes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Thym et Citron. Diner: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Toasts Fins Sésame , Ederki Poivrons Del Piquillo Farcis à la Morue, Super U Saumon Toast et Salade, Eismann Feuilleté au Saumon, Carrefour Flammekueche, Vodka, Carrefour Jus de Tomate , Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Buikspieren - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|