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La cuarentena pasa factura. 25,6% grasa.
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56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1412 kcal
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Vet: 71,37g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 118,51g.
Ontbijt: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas. Lunch: Milka Chocolate con Oreo, Nueces, Avellanas, Tomates Cherry, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra, Hacendado Mozzarella Fresca , Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Brotes Tiernos. Diner: Danone Yogur Natural Azucarado, Plátano. meer...
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1801 kcal
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Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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