Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 174,60g | Kolhy: 164,91g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos. Snacks/Andere: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Bebida Isotónica. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|