Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 96,83g.
Ontbijt: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Baby Button Mushrooms, Poached Egg, HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Marmite Oven Baked Cashews, Morrisons Carvery Cooked Ham, Heinz Salad Cream, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Grated Cheddar Cheese, Nectarines, Cooked Spinach (from Fresh). Diner: Blue Dragon Coconut Milk, Coconut Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Tesco Pink Lady Apples, Sugar, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|