Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Варенье из Смородины, Йогурт домашний от Бархат 🍶, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Окорочка Куриные, Макароны Отварные. Diner: Кефирный пирог 🥧 в мультиварке. Snacks/Andere: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Груша. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|