|
Un moment (plus de 2 ans) que je n’avais pas vu cette dizaine 😍💪🏼💪🏼
On ne lâche rien, parfois le nombre de la balance monte mais c’est pas grave on ne se décourage pas. Pour arriver à ses objectifs certes il faut se donner les moyens mais surtout il faut apprendre à se faire confiance et avoir de la patience. Rome ne s’est pas construit en un jour ... nos corps c’est pareil il faut leurs laisser du temps et les aimer plus que tout (même si c’est plus facile à dire qu’à faire).
J’espère que vous avez pu profiter de Pâques malgré le confinement 🙂
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Merci Lapin 🙂
Bravo également pour ton parcours 💪🏼
13 apr 20 door lid: Biscuit07
|
Justement le plus dur c’est de se lancer, une fois qu’on a trouvé son rythme, son mode d’alimentation, de sport, etc après ça roule tout seul 😉 même si on se focalise tous sur notre poids dès que ça remonte en vérité il ne faut pas. La preuve, je mange diet tous les jours et je m’autorise des écarts si j’en ai envie mais j’avoue que je n’en n’ai pas souvent surtout en ce moment (peut-être dû au confinement je ne sais pas) et hier je sais pas pourquoi j’ai mangé 60grammes de chocolat noir dessert (du cacao 45% alors que d’habitude je mange du minimum 70%) et pourtant j’ai perdu ... des fois rien n’a de logique. Du coup le message à retenir c’est de manger du chocolat 😂🤷♀️
13 apr 20 door lid: Biscuit07
|
Lapin j’espere avoir une compte rendu alors car si McDo fait maigrir le demain j’adopterai ce régime 😂😂
13 apr 20 door lid: Biscuit07
|
J’admire ton professionnalisme 😉💪🏼
13 apr 20 door lid: Biscuit07
|
Bonjour, ça va bien et toi?
13 apr 20 door lid: Biscuit07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biscuit07's Gewicht Geschiedenis
|