Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 143,75g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Lunch: Dardanel Ton Klasik, Migros Mısır Konservesi. Diner: Fıstıklı Baklava, Yahni, Domatesli Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
Kilom azaliyo ama görüntüde bir değişiklik yok sanki 🤔
12 apr 20 door lid: menekse76kilo
|
Eski kilondayken dar gelen bir kiyafetini dene farki anlarsin ☺️ hem de motive olursun 💪 ben oyle yapiyorum 🤗
13 apr 20 door lid: "ZehraSahin"
|
13 apr 20 door lid: hatice-dogdu
|
Teşekkür ederim evet ya esofmanlarim sanki düşüyo belimden şu aralar 😀 Ama tabi bu yetmez 🙄 50 leri görene kadar devam edicem hırsıylım bu sefer kazanacağım✊😎
14 apr 20 door lid: menekse76kilo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
menekse76kilo's Gewicht Geschiedenis
|