Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 42,80g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fit Parad Заменитель Сахара N7, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Джем яблочный, Веселый Молочник Кефир 1%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Чахохбили из Курицы. Diner: Джем яблочный, Курица, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Першинский Творог Обезжиренный , Джем яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|