Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 44,76g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Nasi Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Siomay. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YMauly28's Gewicht Geschiedenis
|