Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 137,45g | Kolhy: 118,27g.
Ontbijt: Gula Pasir, Garam, Dimsum, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Finna Sambal Ijo Uleg, Bango Kecap Manis, Kecambah, Daging Sapi. Diner: Kari Jepang, Garam, Sunco Minyak Goreng, Telur, Quaker Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kari Jepang, Garam, Sunco Minyak Goreng, Telur, Quaker Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alamanda304's Gewicht Geschiedenis
|