Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 117,60g | Eiwit: 123,06g | Kolhy: 224,10g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Летний День Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Макароны Жареные, Омлет или Яичница. Lunch: Пахлава, Соевый Соус, Клубника, Калина Малина Сет Окинава, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Diner: Волков Бородинская Трапеза, Сливы, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Яблоко, Now Omega-3, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|