Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
176,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 94,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 120,40g | Eiwit: 99,35g | Kolhy: 234,55g.
Ontbijt: Water, Airheads Grape, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lunch: Water, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Diner: Rockstar Inc Zero Carb, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Red Baron Brick Oven Crust Cheese Pizza. Snacks/Andere: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Airheads Cherry, Water, Hard-Boiled Egg, Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges. meer...
|
|
4759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolson93's Gewicht Geschiedenis
|