|
😳😀🥳
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 222,48g | Eiwit: 110,74g | Kolhy: 17,33g.
Ontbijt: Ceres MCT Öl , Kerrygold Butter, Canderel Stevia, Kaffee. Lunch: Butter, Ei, Butter, Ei, Meica Wiener Würstchen. Diner: Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein, Olivenöl, Eisbergsalat, Avocado, Butter. Snacks/Andere: Schlagsahne, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel. meer...
|
|
3394 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|