Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 82,74g | Kolhy: 97,43g.
Ontbijt: Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр. Lunch: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Брокколи. Diner: Вино Красное Сухое, Сметана , Сыр Российский, Кальмар Отварной, Шампиньоны. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volokitinka's Gewicht Geschiedenis
|