Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 62,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 108,16g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado, Azeitonas Verdes, Tomates Vermelhos, Ovo Mexido. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Goiaba, Banana, Omelete. meer...
|
Gewichtsafname van 42,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izakura's Gewicht Geschiedenis
|