Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 103,82g | Eiwit: 109,92g | Kolhy: 222,67g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, K-Classic Leberwurst Grob, Normaler Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Aldi Magerquark, Birnen, Grandessa Cookie Dough, Jonagold. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milka Alpenmilch, Vanilleeis, Cakees Quark Kuchen. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|