|
Залило на 1кг после вчерашнего зажора. Сперва шоколадкой угостили, потом чипсами...
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 117,11g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 83,29g.
Ontbijt: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Сыр Пармезан (Твердый), Nutiva Кокосовая Манна, Авокадо, Сливочное Масло, Dr. Oetker Какао, Eco Liya Кокосовая Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Кокосовое Молоко, Кокосовая Стружка, Клубника, Овсяные Хлопья, Кешью. Diner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Eco Liya Кокосовая Мука, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Andere: НІЖИН Рататуй, Апельсин, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|