Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 82,13g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red) , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Egg Whites. Diner: Master Choice Garlic Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Minced Garlic, Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bertolli Marinara Sauce, 4C Seasoned Bread Crumbs, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Snacks/Andere: FitVine Pinot Noir, Watermelon , Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|