Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 41,89g | Kolhy: 81,38g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
zhenek56's Gewicht Geschiedenis
|