Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 154,67g | Kolhy: 229,03g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Вареное Яйцо. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Diner: Село Зеленое Творог 5%, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Яблоко, Банан, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|