|
thanks for everything
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
11 apr 20 door lid: chaa99chaa
|
Hiit cardio sama angkat beban aja sayy. Liat di youtube
11 apr 20 door lid: farrachfresty
|
seminggu brp kali kak? setiap OR berapa menit?
11 apr 20 door lid: chaa99chaa
|
Wktu dulu aku setiap hari olahraganya. 15menit hiit 15 angkat beban
11 apr 20 door lid: farrachfresty
|
12 apr 20 door lid: chaa99chaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farrachfresty's Gewicht Geschiedenis
|