Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 110,58g | Kolhy: 102,31g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Mama Suka Rumput Laut Panggang, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , So Nice Sosis Ayam. Lunch: Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tahu Kukus, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irleyzt's Gewicht Geschiedenis
|