|
Coucou 😊
Je viens de recevoir ma nouvelle balance car la mienne est très âgée et je suis un peu déçu j'étais a un poid de départ de 83 et actuellement 77 kilo et cette nouvelle balance je suis a 80,5 donc j'étais a 86 kilo a la base... Encore beaucoup de chemin a parcourir... Donc jai tout remis a jour les chiffres...
Ca ma motivée a courir 45 minutes et vous ? 😊
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 62,06g.
Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Escalope de Poulet, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pastèque, Lesieur Mayonnaise Légère , Super U Beurre Tendre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Oeuf sur le Plat. meer...
|
gewichtsbehoud
|