Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
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56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1283 kcal
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Vet: 41,84g | Eiwit: 126,98g | Kolhy: 108,25g.
Ontbijt: Body&Fit High Protein Muesli, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Myrtilles, Fraises, Protein Pancake, Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Poivrons, Oignons, Aldi Chipolata, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Findus Gambas Décortiquées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Andere: Villars Chocolat, Régime Dukan Crunchy Pépites aux Éclats de Chocolat , Maltesers Maltesers, Fraises, Graines de Chia Séchées, Danone Hipro Citron. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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Jx.md's Gewicht Geschiedenis
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