Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 88,50g.
Ontbijt: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. Lunch: Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Nature's Earthly Choice Chia Seeds, Naturipe Blueberries (Cup), Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Voor Diner: Fieldstone Bakery Fig Bar, Almonds . Diner: Cooked Green String Beans (from Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmfruit's Gewicht Geschiedenis
|