Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 118,21g.
Ontbijt: Nesquik Какао-Порошок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Киви, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Diner: Имбирь Маринованный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Свекла Вареная. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|