Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 134,42g | Kolhy: 217,36g.
Ontbijt: Café, Canela, Clara de Huevo, ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco. Lunch: Zanahoria, Empanada de Verdura, Empanada de Atún, Uva. Diner: Uva Negra, Finlandia Queso Crema Light, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pepino (con Cáscara), Cebollas, La Paulina Queso Port Salut Light, Alicante Coco Rallado, Ajo, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Quaker Avena Tradicional, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|