Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 185,27g.
Ontbijt: Confitures d'Abricots et de Conserves, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Lactel Lait Demi-Écrémé, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. Lunch: Delisse Liégeois Chocolat, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature, Galette de pommes de terre, Salade d'endives pomme, Pain. Diner: Fromage de Chèvre, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf à la Coque, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Andere: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Néocha's Gewicht Geschiedenis
|