Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 106,94g | Eiwit: 153,02g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Мёд, Русское Молоко Творог 4%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины на Кефире. Lunch: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Свинина, Ермолино Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Diner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир, Уксус (Яблочный), Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|