Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 74,86g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 224,36g.
Ontbijt: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Foodspring Fruit Jam Aprikose, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Meerrettich, Lidl Stremellachs Pfeffer, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Cappuccino, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Spitzpaprika. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Mimose Salat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Andere: Milka Bonbons Alpenmilch, Ritter Sport Pfefferminz, Merci Petits Kaffee Sahne, Aldi Eierlikör Eier, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Pur der Leichte, Aldi Magerquark, Kaffee mit Milch, Erythrit, TK Erdbeeren, Vanilleschote, Ahornsirup, Eiklar. meer...
|
|
530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|