Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
137,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 61,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 96,97g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Табрис Пельмени с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Форель на Пару. Diner: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Морской Коктейль, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 39 minuten, Google Fit - 22 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|