Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 191,55g | Kolhy: 175,09g.
Ontbijt: Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Fit Seed Батончик, Russian 1% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots, Banana, Apple. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|