Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 142,49g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Яблоко, Мёд, Елизавета Хлебцы Льняные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Отруби, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Елизавета Хлебцы, Картофельный Суп, Суп из Говядины, Вермишелевый Суп. Diner: MEDOLUBOV Крем Мед ( Облепиха, Имбирь Лайм и Т Д), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Травяной Чай, Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sporty Protein Печенье Мята Шоколад . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|