Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 11,92g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 59,83g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Club Social Integral, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martiely Bar's Gewicht Geschiedenis
|