Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 160,39g | Eiwit: 107,63g | Kolhy: 38,18g.
Ontbijt: Rafadan Yumurta, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı. Diner: Amigo Ceviz İçi, Mevsim Salata, Çoban Kavurma. Snacks/Andere: Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Bitkisel Çay, Beypazarı Sade Maden Suyu, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ceviz, Ihlamur Çayı, Nescafe Sade, Su. meer...
|
|
476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Apple Health - 22 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|