Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
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63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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958 kcal
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Vet: 19,52g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 117,36g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Tomates, Carrefour Pain au Seigle, Leerdammer Original. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Filet de Colin d'alaska , Nouilles de Riz Sèches. Diner: Lidl Filet de Colin d'alaska , Florette Radis, Huile Végétale, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Champignons Cuits, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Andere: Lidl Lait Fermenté, Café Expresso, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Carrefour Pain au Seigle, Pomme Golden, Clémentines. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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livia ghetman's Gewicht Geschiedenis
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