Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 32,78g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 19,25g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espárragos Blancos, Lubina. Snacks/Andere: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Afwassen - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 11 uren en 2 minuten, Slapen - 11 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|