Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 212,54g.
Ontbijt: Ocean Spray Cranberry Classic, Lidl Pain Multicereales Clair, Coeur de Lion Coulommiers . Lunch: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Priméal Riz Nérone, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Envia Beurre Demi Sel, Carottes, Tomates. Diner: Banane, Concombre (Pelé), J.D. Gross Bio Chocolat Noir 60% Orange , Pommes Pink Lady, Lidl Tomates Pelées , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Après 10 jours de stagnation ! Il était temps ! Sous la barre des 100! J'ai du diminuer de 100 calories par jour, je suis à 1800 maintenant, à cause du confinement.
09 apr 20 door lid: nateve
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nateve's Gewicht Geschiedenis
|