Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 105,57g.
Ontbijt: Pâturages Le Cabrou Fromage De Chèvre, Roasted Almonds. Lunch: Uncle Ben's Riz Complet, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Bell Peppers. Diner: Butter , Harry's American Sandwich Complet, Babybel Mini Babybel, Boiled Egg. Snacks/Andere: Merlot Wine , Lindt Lindor. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|