Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 117,12g.
Ontbijt: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Шпинат, Говядина Постная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Гороховый Суп. Diner: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , VPLab Nutrition Platinum Whey, Пятерочка Грейпфрут. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|