Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 181,59g.
Ontbijt: Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , Plain or Buttermilk Biscuits . Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Dried Prune, Bananas , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Snacks/Andere: Blue Moon Belgian White, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 5 uren, Slapen - 8 uren, walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 46 minuten, wall push ups - 1 uur en 40 minuten, planks - 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
I’m up too friend ♥️🙏 we got this 💪💜💚
08 apr 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|