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Bonjour à tous,
Je suis nouvelle sur le groupe ! J’envisage une sleeve en fin d’année et je dois donc rééquilibrer mon alimentation.
Je suis accro au sucre et vais devoir combattre cet ennemi !
Je compte sur votre soutien 😋
Au plaisir,
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103 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1346 kcal
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Vet: 40,85g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Lunch: Pommes Pink Lady, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Elle & Vire Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes. Diner: Danone Danette Caramel Salé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Radis, Coraya Surimi (3). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
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150 kcal
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Activiteit:
Vélo appartement - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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