Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Carrefour Lait Écrémé, Framboises, Oranges. Lunch: Socca, Sauce Tomate, Radis, Boeuf Haché, Riz Basmati (Cuit), Pain de Maïs (Recette Maison), Mandarine. Diner: Mûres, Carrefour Petit Suisse 3,8%, U Miel de Fleurs, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Francine Pain de Campagne , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards . Snacks/Andere: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Buikspieren - 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|