08 apr 20 door lid: PlaisirEnCuisine
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renseigne toi sur le baclofène pour soigner la boulimie/hyperphagie, à toi de te faire ta propre idée si ça peut être intéressant pour toi ou non...
moi j'ai décidé que non pour le moment, mais c'est important de connaître toutes ses options 😉
08 apr 20 door lid: plafff
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J ai hâte d être au moins 10 aussi je suis bientôt au -7kg mais pareil beaucoup de haut et de bas surtout quand je suis avec mon conjoint le week end il mange tout le temps (il fait 58kg ) mais m entraîne et j ai du mal à dire non
08 apr 20 door lid: fannytim
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@plaff je ne connaissais pas le blactofene mais pour le moment je ne pense pas en avoir besoin, j’essaie de gérer moi-même et peut-être d’essayer au fur et à mesure d’être moins stricte avec moi-même mais bon facile à dire 😅
08 apr 20 door lid: Biscuit07
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@fannytim Je te comprends, j’avais un copain à l’époque et il était tout fin et mangeait ce qu’il voulait et je le suivais du coup je prenais aussi du poids. Et je t’encourage -7kilos c’est super !😊💪🏼
Mais honnêtement je ne vois pas la différence... quand j’avais perdu 5 kilos on m’a dit que j’avais un peu maigris (moi je ne le voyais pas) on m’a dit tu verras quand tu auras perdu 10 kilos tu le remarqueras.. bah je les ai perdue et j’avoue que je ne vois toujours pas la différence 😓 Après je sens que je suis plus ferme mais je vois toujours autant de masse et j’ai quand même l’impression d’être « graisseuse ». Donc bon après je me décourage pas et j’ai encore du chemin à faire
08 apr 20 door lid: Biscuit07
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Salut ! Bravooo c’est super ! Même si tu ne le vois pas, ton corps le sent qu’il y a 10kg de moins à porte. As-tu fais des photos avant / après ? J’ai fais ça et c’est cool de voir la différence. De 70 à 65kg moins non plus je ne voyais pas vraiment de différence mais de 65 à 62 avec du sport c’est impressionnant la différence ! Plus tu te rapproches de ton poids « idéal » plus chaque kilo en moins se voit. Courage, il faut rester motivée 💪
08 apr 20 door lid: zoubi12
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J’ai fais des photos quand j’étais à 71 et quand j’étais descendu à 63 donc j’ai vu une différence au niveau du ventre moins gonflé, taille un peu plus fine mais au niveau des jambes ou même des bras je les trouve toujours aussi gros. Après il faut dire que même quand j’étais à mon poids idéal je me trouvais grosse alors que j’avais un imc de 19 et que je faisais beaucoup de sport d’équipe (je n’avais pas encore commencé la muscu) mais voilà je n’ai jamais eu une image positive ni flatteuse de moi ce qui fait que c’est dur et que même quand je serais redescendue à un poids de forme je ne sais pas si j’arriverais un jour à me dire que je suis bien, je suppose que c’est un travail à faire sur soi mais que ça va être longs
08 apr 20 door lid: Biscuit07
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👏 Bravo et merci de partager avec nous. Ça me donne du courage 💪 moi qui en perd en ce moment.
09 apr 20 door lid: mapie0410
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Contente si ça peut aider ☺️
Il ne faut surtout pas se décourager même si parfois la balance remonte de temps en temps il ne faut pas baisser les bras 💪🏼
09 apr 20 door lid: Biscuit07
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14 apr 20 door lid: Karigi78
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14 apr 20 door lid: Biscuit07
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